第140章 估分

下午一点钟的时候，留在教室里自习的同学陆陆续续地趴了下来。

林梦秋也有点犯了困，她微低着头，小手挡在嘴巴处，轻轻地打了个哈欠。

陈拾安已经收起了数学课本准备静坐冥想，听到少女打哈欠的动静，回头朝她看了过来。

「班长你不午休吗？」

「不困。」

「你都打哈欠了。」

「……」

「睡一会儿吧，上午考完试那麽累，下午还要考英语。」

「……」

「怕下午英语考不过我？」

「×！」

林梦秋这才从对话中转过头来看他，翻了翻白眼。

「睡吧睡吧。」

「……」

天知道这臭道士的话是不是有什麽蛊惑人心的力量，本来林梦秋觉得自己还撑得住，结果被他这样劝说几句之后，感觉越来越困了。

「你要睡觉了？」林梦秋问。

「静坐冥想一会儿。」

「静坐冥想？」

「嗯。班长要不要试试？」

「比睡觉有用麽。」

「一定程度上更有用，比如时间不够的情况下，静坐冥想可以更快恢复状态。」

林梦秋没少看过电影电视剧里关于『打坐冥想修行』的情节，大抵都是一些玄幻的事，小时候也曾学模学样地『打坐』过，并不觉得有什麽实质性的作用。

这要是别人跟她这麽说，林梦秋只会嗤笑一下懒得相信，但陈拾安这麽一说，少女就有些意动起来。

毕竟自己在宿舍里还偷偷穿过他的道袍，想像自己也是个道士来着……

「怎麽弄？」

「先静坐。」

「要盘腿吗？」

「不用，姿势不重要，不管是盘腿丶还是站着躺着，关键是你觉得能让你身心安静下来的状态就可以。」

「……」

听陈拾安这麽一说，林梦秋放心了下来。

毕竟教室里桌椅空间位置有限，如果他说要盘腿或者什麽特殊的姿势要求的话，那在意形象的自己肯定就不弄了。

林梦秋先在座位上放松坐着，然后又觉得不够自在，尝试调整了几次坐姿之后，她选择身子微微靠着墙，右手在桌面上自然横放，左手抬起来，手肘撑在桌面，小臂向上弯曲，手掌轻轻托着脸颊……好像跟其他同学上课偷偷睡觉的姿势也没差别啊！

「这样可以吗。」

「可以的，你能静下来就行，姿势不重要。」

「……」

林梦秋放松了下来，还以为修行有多难呢，原来连姿势都不讲究？

「闭上眼睛吧。」

「……然后做什麽？」

「调身丶调息丶调心，让自己的一切都变得安静。」

「……」

刚刚还觉得修行简单的林梦秋，到了这一步突然就迷茫了，所谓的修行一下子变得抽象起来，她当然知道陈拾安所说的『静』并不单指不说话的『安静』，只是人无时无刻都在通过大脑处理着各种信息，什麽自主意识丶潜意识等等，真的能做到那种完全『静』的状态？

就连思考如何『静』这件事本身，就已经不是『静』了。

少女偷偷眯开眼睛一道缝，看到陈拾安跟老师一样安静看着她。

她像是上课开小差被抓住似的，赶紧又闭上了眼睛。

没一会儿，她又偷偷地睁开了眼，发现陈拾安跟刚刚的姿态毫无变化，依旧是安安静静地看着她。

林梦秋忍不住小声道：「……你不要看着我。」

「好。」

陈拾安收回目光，不再看她，只是自顾自地轻声说道：

「你现在连第一层的身安静都还没做到。」

「……」

「如果控制不住自己去想东西的话，那你可以不用强求让思维安静，你可以去引导它，不要去想外面的东西，你就想你自己的身体。」

「……」

「闭上眼睛，想像自己的手臂丶想像自己的大腿，你可以去想指尖末端最远的地方，也可以去想足尖最角落的地方，可以去想自己的大脑丶去想自己的五脏六腑丶想像它们的结构丶它们的运转……」

「……」

林梦秋依旧闭着眼睛，但乖乖地按照陈拾安的话去做了。

像这样修行最基础的东西，若无高人点拨，普通人这辈子都接触不到这些。

「这是精神内受，不管是静坐冥想，还是精神内耗丶苦闷焦虑，只要你感觉失落烦躁不得己的时候，你都可以去做这样一件事，养成习惯的话，你的整个精气神就会越来越关注自己，内己会变得越来越有力量，黄帝内经有云，恬淡虚无，真气从之精神内守，并安从来……」

陈拾安在一旁轻声地说着话，话音温和如风，不会扰乱她的思绪，却又能像风一样牵引着她的思绪行进的方向。

渐渐的投入进状态之后，林梦秋有了一种非同一般的感受……

她刻意紧闭的双眼，渐渐舒缓了，眼皮也不再发颤，呼吸也慢慢变得悠长而均匀起来……

正讲着话的陈拾安看着少女的状态愣了愣。

……不是！你怎麽睡着了？

我的话就有那麽催眠吗？

练功练到睡着啊你？

向来入睡困难的林梦秋，从未试过如此高效的睡眠，她只是照做着陈拾安说的话，也不是困了丶也不是乏了，就只是很安静平和的，不知不觉出了的神丶化成了梦，然后就睡着了……

原本是一只手撑着脑袋瓜的，渐渐地变成了整个身子趴伏在了桌面上，小脸埋在臂弯里……

比起柔和的大床和枕头来，这样在教室里趴课桌睡觉显然更不舒服，但林梦秋却睡得深沉丶睡得香甜……

陈拾安看着她熟睡后的小半张侧脸，想不到平日里那麽高冷丶不苟言笑的班长大人，在睡着之后，看着竟人畜无害的样子，很是绵软可爱。

见不上进的少女练功练到睡着，陈拾安也没叫醒她了。

他照旧端坐在自己座位上，闭上眼睛，进入了静坐冥想的状态。

天地间稀薄的灵韵与他相融相呼，一种难以言喻的静和动环绕着他弥散开来。

在陈拾安的修行『场』的影响下，教室里的其他同学或多或少都能受益，原本思绪杂乱的，变得思绪清明丶原本学习走神的，变得格外专注……

而离陈拾安最近的林梦秋，更是睡了一场前所未有的好觉……

……

初秋午后阳光明媚。

世界的声音钻进少女柔嫩的耳廓里，交织成她的梦境。

林梦秋好久都没睡得这麽舒服丶这麽沉了，以至于连预备铃响了都不知道。

班上同学差不多都已经来到教室开始备考自习了。

郑怡宁和谢梦萱也来到了教室，罕见的见到班长居然趴在桌子上睡觉，俩少女都下意识地压低了说话的声音，略显惊奇地偷偷打量趴在桌子上睡觉的班长一眼。

「陈拾安，你上午理综考得怎麽样？」